Fin de mois difficile : que faire

Commencez par le chiffre, pas par une liste de conseils. Le reste à vivre dit si le trou est de quelques jours ou de tout le mois. Ensuite seulement, séparez ce qui est déjà prélevé de ce qui peut bouger.

Pour décaler un prélèvement, contactez le créancier ou la banque. Ici, vous voyez les dates que vous avez notées.

  1. Calculez le reste à vivre avec le net et les charges déjà dues.
  2. Listez les prélèvements des quinze prochains jours. Le loyer et l'énergie passent avant le reste.
  3. Repérez un abonnement que vous n'utilisez plus. Le résilier ne répare pas le mois en cours, mais le suivant.
  4. Si le même trou revient, faites le budget du mois prochain avant la paie, pas après.

Si ça ne suffit pas

Offre clientèle fragile : si la banque vous a identifié comme client fragile, elle doit vous la proposer. Elle coûte au plus 3 € par mois. Avec cette offre, les frais d'incidents sont plafonnés à 20 € par mois et 200 € par an, et les commissions d'intervention à 4 € par opération et 20 € par mois.

Sans cette offre, les frais d'incidents sont plafonnés à 25 € par mois dès que la banque vous a identifié comme client fragile. Source : Banque de France, page consultée le 13 octobre 2026.

Le centre communal d'action sociale (CCAS) de votre mairie peut vous accompagner. Il est obligatoire dans les communes de plus de 1 500 habitants. Sinon, adressez-vous à la mairie. Source : service-public.fr, publié le 15 janvier 2026.

Le dossier de surendettement est gratuit. Il se dépose à la Banque de France.

Si une banque refuse de vous ouvrir un compte, le droit au compte est gratuit : la Banque de France désigne une banque. L'ouverture et les services bancaires de base sont gratuits.

Questions fréquentes

Faut-il piocher dans l'épargne ?

Seulement pour une charge qui ne peut pas attendre, et en notant le montant. Cette page ne dit pas de vider un livret.

Un découvert règle-t-il le mois ?

Il décale la dépense, avec des agios (frais de découvert). Le calcul du reste à vivre montre le trou avant d'en ajouter un autre.

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